GRUPPENTRAINING IN WIEN 1030

Ich bin nun schon 2 Jahre Mitglied bei HyperActive und kann es nur empfehlen. Sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. Der Trainer geht auf jeden Teilnehmer gewissenhaft ein und passt die Übungen entsprechend des Fitnesslevels an. Sie achten auch darauf, dass man die Übungen ordnungsgemäß ausführt, um Verletzungen oä zu vermeiden, was erfahrungsgemäß leider nicht immer bei anderen Fitnesskursanbietern gemacht wird. Auch gelobt und angefeuert wird man, das steigert die Motivation nochmal um einiges. Es wird auch nie langweilig, da die Coaches stets bemüht sind, für jede Trainingseinheit andere Übungen auszudenken. Auch das Aufwärmen findet oft spielerisch bspw. in Form von Challenges statt. Ein weiterer Pluspunkt für mich persönlich ist, dass die Trainingseinheiten im Sommer outdoor stattfinden. Was mir weiters sehr gut gefällt ist das familiäre Verhältnis sowohl zwischen Trainer und Teilnehmer als auch unter den Teilnehmern selbst. Hier und da finden auch mal "Get-togethers" statt, an denen wir bspw. Eislaufen, Essen oder Punschen gehen.

Heute ende ich offiziell mein Kaloriendefizit. 81 kg und 6,7 % Körperfett. Vor 2 Jahren hätte ich mir niemals im Leben erdenken können, so etwas erreichen zu können. Danke Markus, danke dass du an mich geglaubt hast und mir immer geholfen hast. Das ist erst der Anfang!

Dank eines Gutscheins, den mir ein Freund zum Geburtstag geschenkt hat, hatte ich das Vergnügen, über zwei Monate hinweg 3x wöchentlich Hyper Active-Trainings zu besuchen. Ich habe schon regelmäßig Fitness gemacht, immer alleine im Fitnessstudio, hauptsächlich Gewichtheben, auch etwas HIIT. Ich habe diese Erfahrung geliebt. Alle Trainer sind eine Freude ... super motivierend, aber auch in Kontakt mit den unterschiedlichen Niveaus jeder Person ... immer hart, aber nicht zu unsensibel, wie ich es von früheren Trainern erlebt habe. Ich finde es toll, dass sie die Routinen und Übungen immer mischen, damit es Spaß macht und interessant bleibt. Auch die Gruppenkameradschaft ist toll und sehr motivierend. Ich weiß, dass ich mich nicht so anstrenge, wenn ich alleine trainiere. 😄 Ich werde es vermissen! (leider wohne ich etwas weit weg, deswegen komm ich nicht weiter). Ich empfehle sehr!

Hast du einen inneren Schweinehund, der dich daran hindert dich zu pushen, etwas zu tun oder gar anzufangen? Dann wird die Hyperactive definitiv helfen können. Sie bringen dich auf Vordermann, passen individuell auf dich angeschnitten einen eigenen Ernährungsplan und Fastenplan an. In den Gruppentrainings wird man gefordert und wird immer mehr ans Limit gepushed, so kommen die Erfolge von ganz allein. Speziell die Beratung ist ein Wahnsinn, sie ist sehr detailliert und bringt das Verständnis näher, wie der Körper funktioniert und was es alles benötigt um einen Fortschritt zu erzielen. Mein Gewichtsziel habe ich bereits nach wenigen Wochen erreicht und am Ende der Challenge sogar übertroffen. Bin nun vitaler und motivierter denn je zuvor, dank Hyperactive. Nicht überlegen, einfach tun!

„Ich fühle mich jünger und sexy, bin begeistert und stolz auf mich!“ Meine erste Diät hatte ich schon mit 8 Jahren gemacht, um ein Erstkommunionskleid zu finden. Ich war immer schon zu viel! Nach meinen 2 Kindern und dem Wertegang zur Nichtraucherin habe ich 8 kg zugenommen. Wohl gefühlt habe ich mich nicht. Es ist wirklich schrecklich, wenn du ein Foto von dir siehst und dir denkst: “Oh mein Gott, ich bin viel zu dick, wie sehe ich aus?“

„Hallo lieber Markus, ich möchte mich bei Dir und Julia nochmals voll bedanken, ich hatte so Schiss vor gestern und es hat mir super gefallen, auch das ihr so herzlich seid.“ Absolut top und nice. Ich kann mich wohl heute kaum rühren und mir tut alles weh, habe aber zum ersten mal in meinem Leben, ein Glücksgefühl dabei. Danke dafür. Ich freue mich schon auf das nächste Training und wünsche euch heute viel Spaß bei der Verkostung.

„Ich bin voller Energie, ich gefalle mir wieder im Spiegel und die Lust zum Kochen ist wieder da!“ Als ich von der Challenge gehört habe, sah ich meine Chance endlich mein Leben zu verändern und neu zu starten. Ich hab mich vor der Challenge sehr unwohl gefühlt, war immer antriebslos, müde und schaffte es nicht in den letzten 5 Jahren abzunehmen. Die ersten 10 Tage der Challenge waren hart, aber durch die tolle Unterstützung und ständiger Motivation der anderen Teilnehmer habe ich durchgehalten.